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건강12

thumbnail5 샤워기 헤드 샤워기 필터 후기 소개 샤워는 우리나라 사람들에게 하나의 생활 습관으로 자리 잡는 것 같습니다. 하루에 1~2회 샤워는 필수가 되어가는 듯합니다. 이렇게 하나의 문화로 자리 잡아가고 있는 샤워의 필터와 샤워기 헤드에 대한 후기를 나누어 보기로 합니다. 샤워기 필터 샤워기 필터를 사용한 지는 대략 15년 되었습니다. 샤워기 필터를 사용한 이유는 당시 이사 후 얼굴이 간지러웠기 때문이었습니다. 원인은 세면기 물이었습니다. 당시 살던 건축물은 20년 정도 된 오래된 아파트라 물의 상태가 안 좋았습니다. 세수 후에 얼굴이 간지러웠던 것은 그때가 처음이었습니다. 방법을 생각해 보다가 인터넷에서 세면기 하부에 필터를 장착하는 것을 보았습니다. 광고에는 필터를 설치하고 한참 후에 녹물이 필터에 잔뜩 있는 사진이 있었습니다. 인터넷으로.. 2023. 12. 8.
thumbnail5 국가건강검진 공복혈당수치 간수치 개선 소개 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 실시하는 검사입니다. 검진 내용과 간수치, 공복혈당수치에 대해 알아봅니다. 실제 간수치와 공복혈당수치가 개선된 원인에 대해 생각해 봅니다. 국가건강검진 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 실시하고 있습니다. 대상자는 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자, 20세~64세 의료급여수급권자입니다. 사무직은 매 2년마다 1회, 비사무직은 매년 실시합니다. 근처 건강검진 가능 병원에서 검사받으면 됩니다. 보통 일반검진은 8시간 ~10시간 금식 후 검사받습니다. 위내시경 혹은 대장내시경의 금식 시간은 병원의 안내에 따릅니다. 건강검진의 공통 검사 항목이 있습니다. 1. 진찰, 상담, 신장, 몸무게, 허리둘레, 체질량지수, 시력, 청력, 혈압측정 2. 간기능검사.. 2023. 12. 2.
thumbnail5 정전기 없애는 법 소개 겨울철 정전기로 인해 고생한 경험이 있습니다. 정전기에 대해 자세히 알아보고 아울러 정전기가 인체의 질병에 미치는 영향도 알아봅니다. 그 후 정전기를 없애는 방법으로 정전기 없는 건강한 겨울을 보냅니다. 정전기란? 정전기의 의미를 알아보기 위하여 한자로 먼저 살펴보겠습니다. 정전기는 고요할 정(靜) 자에 번개 전(電), 기운 기(氣) 자를 씁니다. 직역하면 '고요한 번개 기운'이란 뜻이 됩니다. 위키백과에는 ' 정지되어 있는 전하에 의한 물리적인 현상'이라고 되어 있습니다. 흐르지 않고 멈추어 있는 전기라는 뜻으로 생각하면 되겠습니다. '전하(電荷)'는 번개 전(電)에 멜 하(荷) 자를 씁니다. 멜 하(荷) 자는 짊어진다는 뜻이 있습니다. 그래서 전하는 '전기를 짊어진 어떤 것'이 되겠습니다. 전하.. 2023. 11. 27.
thumbnail5 이렇게 하면 암내 고민 해결됩니다. 소개 특히 여름철에 누군가에게서 이상한 냄새가 난다면 굉장히 불쾌한 경험이 될 것입니다. 남들에게 불편함을 줄 수도 있고 본인은 그것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 암내의 뜻이 무엇인지 원인과 그 제거 방법을 알아봅니다. 특히 여성분들의 고민이 큽니다. 해결 방법을 함께 알아봅니다. 암내 뜻 암내의 정확한 뜻을 알기 위해 한자를 찾아보았지만 한자로는 찾을 수 없었습니다. 나무위키에는 액취(腋臭)라 하여 겨드랑이에서 나는 악취로 정의하고 있습니다. 겨드랑이 액(腋) 자에 냄새 취(臭) 자를 씁니다. 즉, 암내와 액취를 동일어로 취급하고 있습니다. 이것은 위키백과에서도 비슷하게 정의하고 있습니다. 액취증이라 하여 피부의 아포크린선에서 땀이 원인이 되어 나는 독특한 냄새라고 하고 있습니다. 땀이 많이 나는 다.. 2023. 11. 15.
thumbnail5 이석증의 이해와 치료법 이석증이란? 귀의 구조는 바깥부터 외이, 중이, 내이로 이루어져 있습니다. 가운데 고막을 중심으로 바깥쪽은 외이(外耳), '고막'을 포함한 '이소골', '이관' 등은 중이라고 합니다. 그리고 중이(中耳) 보다 더 안쪽에 있는 달팽이관과 전정기관, 청신경 등을 내이(內耳)라고 합니다. 내이(內耳)의 달팽이관은 소리를 듣는 기관입니다. 내이(內耳)의 전정기관은 머리의 수평, 수직, 회전 운동을 감지하고 신체가 수직, 수평을 유지할 수 있도록 해 줍니다. 이 전정기관은 세반고리관과 전정(前庭)으로 구성됩니다. 전정은 다시 타원주머니와 둥근 주머니로 이루어져 있습니다. 그래서 전정기관은 세반고리관, 타원주머니, 둥근 주머니 세 부분으로 나누어집니다. 세반고리관은 3차원적으로 머리의 위치 정보를 알려줍니다. 전정.. 2023. 11. 4.
thumbnail5 방귀가 많이 나오는 이유 소개 왜 방귀가 왜 많이 나오는지 이해하기 위해 먼저 소화 과정을 살펴봅니다. 과도한 방귀와 건강 사이의 연관성도 밝혀봅니다. 소화기 계통과 식습관이 방귀 발생에 큰 영향을 미칩니다. 건강한 방귀와 과도한 방귀 사이의 차이를 이해합니다. 1. 방귀란? 방귀란 주로 직장에서 소화 중에 생성된 가스의 결과입니다. 이것은 소화 과정의 부산물이며, 방귀에 포함된 주요 가스에는 질소, 산소, 이산화탄소, 메탄 등이 있습니다. 방귀는 다양한 이유로 발생할 수 있으며 일반적으로 식품을 소화하는 과정에서 발생합니다. 식품은 위에서 소장으로 이동하며, 소장에서는 다양한 소화 효소와 미생물의 작용을 통해 처리됩니다. 이러한 과정에서 가스가 생성되며, 이는 방귀의 형태로 배출됩니다. 메탄, 이산화탄소 등 방귀의 특정 성분은.. 2023. 11. 1.