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thumbnail5 24절기 [소만] 개요 '소만'이 무엇인지 궁금하시죠? '소만'이라는 단어는 일상적으로 많이 쓰이지 않기 때문에 생소할 것입니다. 이번 포스팅을 통하여 '소만'에 대하여 함께 알아보는 시간을 가져 봅니다. 우리나라 24 절기 중 하나인 '소만'의 의미에 대해 알아봅니다. '소만'의 날씨와 자연의 특징과 농사일에 대해 살펴봅니다. '소만'에 먹는 대표적인 음식에 대해 알아봅니다. 이로써 '소만'이 무엇인지 전반적으로 알게 될 것입니다. '소만'의 의미 소만(小滿)은 작을소(小)에 가득 찰 만(滿) 자를 써서 작게 가득 찬다는 의미가 됩니다. 무엇이 작게 가득 찰까요? 소만은 24 절기의 여름시즌의 '입하', '소만', '망종', '하지', '소서', '대서' 6 절기 중 두 번째 절기로 여름의 시작을 알리는 '입하'의 다음.. 2023. 5. 8.
thumbnail5 어린이날-의미-축하선물-가볼만한곳 어린이날 의미 어린이날은 어린이의 행복을 도모하고 인격을 소중하게 하기 위해 제정한 기념일입니다. 우리나라의 어린이날은 아동복지법 제6조(어린이날 및 어린이 주간)에 5월 5일은 어린이날, 5월 1일부터 5월 7일까지는 어린이주간이라고 명시되어 있습니다. 어린이날이 아동복지법에 정해져 있다는 것은 처음 알았습니다. 어린이날은 법정 공휴일이고 대체휴일제의 적용을 받습니다. 어린이날은 우리나라뿐만 아니고 세계 여러 나라에서 어린이의 인격을 존중하고 행복한 어린이를 만들어주기 위해 어린이날을 지정해 기념하고 있습니다. 어린이날 역사와 유래 조선시대에는 부처님 오신 날이 어린이날과 비슷한 역할을 했다고 합니다. 1919년 3월 1일 3.1 운동 이후 어린이들에게 민족정신을 일깨워 주고자 진주를 시작으로 각 지역.. 2023. 5. 2.
thumbnail5 24절기 [입하] 개 요 입하의 의미와 이 시기의 특징을 알아보고 시절 음식인 쑥버무리와 입하차에 대해 살펴봅니다. 여름의 초입에 해당하는 입하에 주의할 점과 이 시기에 가볼 만한 여행지를 간단하게 추천해 봅니다. 특히 입하는 어린이날과 겹쳐서 가족과 함께 여행하기 좋습니다. 입하의 의미 입하는 24 절기 중에서 봄, 여름, 가을, 겨울의 여름에 해당하는 입하, 소만, 망종, 하지, 소서, 대서 중 첫 번째 절기입니다. 한자로는 들 입(入) 자와 여름하(夏) 자를 써서 여름에 들어가는 입구라고 생각했는데 설 립(立) 자와 여름하(夏) 자를 쓴다고 나오네요. 24절기는 일 년을 24 절기로 구분한 것으로 일 년이 열두 달 이므로 대략 15일 간격으로 하나의 절기가 형성되는 것을 알 수 있습니다. 입하는 보통 양력으로 5월 .. 2023. 4. 29.
thumbnail5 유산소 운동의 의미와 최고의 유산소 운동 - 자전거 배경 유산소 운동이 좋다는 것은 누구나 다 알고 있는 사실입니다. 운동에는 크게 유산소 운동과 무산소 운동이 있는데 유산소 운동이 과연 무엇인지 알고서 운동을 하면 훨씬 더 효과적인 운동이 될 것입니다. 최고의 유산소 운동인 자전거 라이딩 체험을 해 보았습니다. 유산소 운동의 의미 유산소 운동은 있을 유(有) 자에 산소를 붙여서 '산소가 있는 운동 '이라는 뜻이 됩니다. 산소가 있다는 의미는 산소를 많이 소모하는 운동이라는 뜻입니다. 반대로 무산소 운동이라 함은 없을 무(無) 자를 써서 '산소가 없는 운동 '이라는 뜻이 되는데 산소를 주로 소모하지 않는 운동이 되며 100% 산소를 사용하거나 사용하지 않을 수는 없고, 다만 그 비율이 다를 뿐이라고 합니다. 산소를 많이 사용하는 유산소 운동에는 달리기, .. 2023. 4. 24.
thumbnail5 노안의 의미와 대처 방법 개요 눈에 관련된 여러 가지 단어가 많아서 대체 무엇을 의미하는지 헷갈릴 때가 많습니다. 노안, 근시, 원시, 난시, 백내장, 녹내장 등의 의미를 알아봅니다. 노안 대처 방법을 살펴본 후 간단하게 눈 건강을 지킬 수 있는 예방법 등을 알아봅니다. 노안, 근시, 원시, 난시, 백내장, 녹내장, 노안은 늙을 로(老) 자에 눈 안(眼) 자를 써서 눈이 노화된 상태를 말합니다. 보통 눈이 노화되면 눈 안에 있는 수정체의 기능이 떨어져서 먼 곳을 바라보거나 가까운 곳을 바라볼 때 수정체의 두께가 두꺼워지거나 얇아져서 외부의 상을 망막에 또렷하게 맺히게 하는 능력이 떨어지게 됩니다. 그래서 수정체의 그 얇아지거나 두꺼워진 부분을 안경을 써서 렌즈로써 보완하게 됩니다. 근시는 가까울 근(近) 자에 볼 시(視) 자를 .. 2023. 4. 22.
thumbnail5 인삼의 종류와 활용 인삼의 의미 인삼은 두릅나무과에 속하는 약용 식물로 약용하는 뿌리가 사람처럼 생겼습니다. 그래서 인삼이라는 이야기도 있습니다. 영어로는 ginseng이라고 표기하고, 학명으로는 러시아의 식물학자 카를 안토노비치 본 메이어가 1843년 세계식물학회에 처음으로 Panax ginseng라고 등록했다고 합니다. 여기서 panax는 그리스어의 판(pan : 모두)과 악소스(axos : 의약)가 결합된 복합어로 '만병통치약'이라는 뜻이라 합니다. 인삼은 한자로 예전에는 인삼(人參)이라고 썼는데 조선시대 이후 인삼(人蔘)이라고 표기합니다. 옛글자 삼(參)은 위에 3개의 별을 상징하는 모양과 밑에 터럭삼 자가 결합한 모양인데 3개의 별은 오리온 별자리를 뜻한다고 합니다. 예전에 썼던 삼(參) 자는 위의 3개 별과 아래.. 2023. 4. 19.

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